
30代に入ってから全然痩せない!
20代の頃と比べると代謝が落ちたのかダイエットでうまくいかない…。
「自分に合った方法が知りたい!」と思っていたときに見つけたのが、
遺伝子検査キットの【遺伝子博士】でした。
この検査結果をもとに生活を見直したところ、
私の場合は2ヶ月で3キロ減!
実際に試してみて、「やってよかった!」と
感じたので、その体験をブログにまとめてみます。


遺伝子博士とは?
一生変わらない遺伝的体質を調べ、体質の特徴や、生活改善のアドバイスを知ることができる
ダイエット遺伝子検査キットのことです。
結果は33パターンに分類され、動物に例えられます。
ピンポイントで自分の体質に効果的なアドバイスをしてくれて、ダイエット成功の近道に導きます。


遺伝子博士の購入場所
Amazonや楽天市場では偽物もあるみたいなので注意が必要です!
購入はこちらから!
なぜ遺伝子博士を試そうと思ったのか
20代の頃と比べて、そんなに食べていなくても太る!
体質に合っていないダイエットをして、続かなかったり…。
そんな時、痩せなければならない理由ができました!
それは、、、ウェディングフォトを撮ることに!
効率よく、確実に痩せたい。
そのためには自分の体質を知ることだ!と。


そこで見つけたのが、【遺伝子博士】というダイエット遺伝子検査キット。
自宅で簡単にできて、自分の体質に合ったダイエット方法がわかるということで、すぐに注文しました。
実際の検査の流れ
届いたキットの中には、
- 説明書
- 綿棒
- 返送用封筒
- 利用規約
やり方はとっても簡単
- アカウントを登録
- 解析申し込み(箱に書いてあるIDとパスワードを入力)
- 頬の内側を綿棒で強めにこする
- 返送用封筒に入れてポストに投函
あとは約3週間ほどで、アプリやサイトで結果の確認ができます。






結果が返ってきた!内容は?
私の遺伝子タイプは、
「下半身ぷよぷよ 筋肉不足 カバ」でした!


特徴はこんな感じ:
- 揚げ物やクリームなどの脂質が太る原因
- 筋肉がつきにくく、筋肉不足になりやすい
- 太ももやお尻に皮下脂肪がつきやすい
など、今まで何となく感じていたことが
「やっぱりそうだったんだ!」と納得できました。




食べる順番やおすすめ食材なども書かれていて、
すぐに日常生活に取り入れやすかったです。
購入はこちらから!
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アドバイス通りにやってみた
食事面では…
- 糖質より脂質を減らすことを意識
- 脂っこい揚げ物やクリーム系のお菓子は控える
- タンパク質多めの食事を意識
- ドレッシングもノンオイルに変更
- お米は普通に食べる




運動面では…
- ピラティスに週1回通う
- 体が硬くなりやすい体質みたいなので、
ストレッチやフォームローラーで下半身をほぐす




2ヶ月間これを意識して続けた結果…
- むくみが減った
- お腹の調子が良くなった
- お菓子を食べたいと思わなくなった
- 体重が3キロ減った!
と、体の変化が感じられました!
メリット・デメリットまとめ
よかったところ
- 自分の体質がはっきりわかる
- 食事や運動のアドバイスが具体的
- アプリで確認できて手軽
気になったところ
- アプリがやや使いづらいときがある
- 価格が高い
- 効果を感じるには継続と努力が必要!
遺伝子博士はこんな人におすすめ!
- 自分に合ったダイエット方法を知りたい人
- いろんなダイエットが続かないと悩んでいる人
- 自分の体質に興味がある人
まとめ:私はやってよかった!
まずは、「自分の体質を知れた」ということが、大きな収穫でした!
やみくもに頑張るよりも、「自分に合った方法」で進めた方が近道ですね!
気になっている方は、ぜひチェックしてみてください♪
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※このブログには個人の体験を含みます。
効果には個人差があります。