海外旅行のとき、ネット環境ってどうするか悩みませんか?
今まではずっと現地SIMを使っていたけど、日本のSIMに差し替えるのが地味に手間で。
ポケットWi-Fiを借りたこともあるけど、返却のためだけに空港カウンターに寄るのが面倒で。
そんな私がタイ旅行で試したのが「JAPAN&GLOBAL eSIM」
。
WiFiルーターを持ち歩かず、SIMカードの差し替えもなし。
とても快適な海外旅行でした!
この記事では、実際に3泊5日のタイ旅行で使った体験をもとにまとめています。
yako海外旅行の通信手段に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
eSIMとは?


eSIMとは、スマートフォンに内蔵されているデジタルSIMのことです。
従来の物理SIMカードは、海外旅行のたびに現地のSIMを買って差し替える必要がありました。
eSIMはその手間がなく、スマホの設定画面からQRコードを読み取るだけでプランを追加できます。
物理カードがないので、紛失・破損の心配もゼロ。日本のSIMはそのままスマホに残るので、帰国後すぐに日本の回線に戻れるのも大きなメリットです。
現在販売されているスマートフォンの多くはeSIMに対応しています。古い機種をお使いの方は出発前に確認しておきましょう。
JAPAN&GLOBAL eSIMについて


JAPAN &GLOBALeSIMは、イン・プラス株式会社(日本企業)が運営する海外旅行向けのeSIMサービスです。
190ヵ国・地域以上をカバー、データ容量・利用日数も自由に選べて、自分にあったプランを選択可能です。
海外のeSIMサービスは英語対応のみが多い中、日本語でサポートを受けられるのが一番の安心ポイント。
日本語・中国語・英語による24時間365日カスタマーサポート付きで、初心者でも安心です。
\公式サイトで詳細を確認する!/
今回購入したプラン


| 内容 | プラン |
|---|---|
| 渡航先 | タイ |
| プラン | 10GB/5日間 |
| 価格 | ¥1,845 |
| 実際の使用日数 | 4日間 |
旅程は3泊5日でしたが、最終日は移動でほぼ使わないので実質4日間のフル使用でした。
1日2GB×5日間のプランもあって、そちらの方が安かったのですが、1日ごとに使えるギガが決まっていると「残り何GB…」と気になってしまいそうで。せっかくの旅行中にネットのことを気にしたくなかったので、総量10GBのプランにしました。
実際のデータ消費:4日間で約6GB使った
私の使い方はこんな感じです。
- Googleマップ:移動のたびにルート検索。タクシーの行き先確認にも頻繁に使用
- Instagram:自分のストーリー投稿+他の人の投稿をチェック
- LINE:日常的な連絡のみ
- 動画視聴なし:YouTubeやNetflixは使っていない
- ホテルのWi-Fiは使っていない
地図+SNSがメインなら1日2GBを目安にするのがおすすめです。
4日間の合計は約6GB(1日約1.5GB)、10GBプランで約4GBが余りました。
結果的に4GBも余りましたが、容量を気にせず使えてストレスフリーでした。
ちなみにタイでの移動はほぼ「Grab(グラブ)」を使っていたのですが、アプリの操作は夫に任せっきりでした。もし自分でGrabを使っていたら、もう少しギガを消費していたと思います。
eSIMの設定方法
プランを選び、メールで届いたQRコードを受け取る。
QRコード付きのメールに記載された手順に従って、eSIMの設定をする。
スマホの設定を開く(iPhoneの場合)
- 設定 > モバイル通信 > eSIMを追加
- QRコードを使用 > QRコードをスキャン
- インストールしたeSIMを分かりやすい名前に変えておく
現地で「この回線をオンにする」を有効にし、「データローミング」も有効にしてeSIMを利用!
所要時間は5分ほど。
eSIMをインストールするのにWi-Fi環境が必要なので出発前夜に設定しました!
注意:日本キャリアのデータローミングは必ずオフに。
日本のSIMカードが格安SIMを使っていた場合
格安SIM(UQmobile、IIJmio、mineo、LINEMOなど)を使っている場合、「APN構成プロファイル」がインストールされている状態では通信を行うことができません。
iPhoneの場合:「設定」→「一般」→「VPNとデバイス管理」→『削除をする構成プロファイル』をタップ→「プロファイルを削除」をタップ
※削除後は各種キャリアサイト等から再インストールが可能です。
日本に帰国後、Wi-Fi環境でAPN構成プロファイルをダウンロードしましょう。
失敗談
私はIIJmioを使っているのですが、出発前日の夜にこのプロファイルを削除したら、
自宅を出てから空港のWi-Fiを繋げるまで通信できませんでした!涙
(IIJmioのプロファイルを再インストールすれば使えるのにめんどくさくてしなかった)



飛行機に乗る直前か、現地到着後に削除をおすすめします!
使ってよかった点・気になった点
よかった点
- 価格が安い:レンタルWi-Fiより費用も手間も削減できる
- 日本語サポートあり:英語対応のみのサービスが多い中、これは地味に大きい
- 容量・日数を自分で選べる:旅のスタイルに合わせて無駄なくプランを選択できる
- 日本のSIMはそのまま:帰国後すぐ日本の回線に戻れる。差し替え不要
- 通信は安定していた:バンコク市内では地図もストーリー投稿もスムーズ
気になった点
- 電話はできない:データ通信専用なので音声通話はできない(LINEなどのIP電話は使用可)
- Wi-Fi環境が必要:eSIMをインストールするのにWi-Fiが必要
タイ旅行、何GBあれば足りる?


| 使い方 | 1日の目安 | 5日間なら |
|---|---|---|
| LINEとメールのみ・地図は少し | 〜1GB | 5GB前後 |
| Googleマップ頻繁+SNS投稿(今回) | 約2GB | 8〜10GB |
| 移動中に動画・大量クラウドアップ | 3GB〜 | 15GB〜 or 無制限 |
地図とSNS中心なら、5日間で10GBは余裕を持って使える容量です。
ホテルのWi-Fiも使う場合は、もう少し少ない容量でもいいかもしれません。私は容量を気にせず使いたかったので10GBにしましたが、ホテル滞在が多い旅行なら5GBプランでも十分だと思います。
\公式サイトで詳細を確認する!/
まとめ
Wi-Fiルーターを持ち歩かず、SIMカードの差し替えもなし。
JAPAN &GLOBALeSIMは価格・使いやすさ・日本語サポートのバランスが良いサービスでした。
価格もコスパ良し。日本企業が運営していて日本語サポートがあるのも、初めてeSIMを使う方には安心だと思います。
次の海外旅行もeSIMを使う予定です!
※本記事の料金・プラン内容は、2026年3月時点の情報です。
最新情報は公式サイトにてご確認ください。









